우리는 소속감과 자유를 동시에 제공하는 환경이나 관계를 갈망한다. 이를 채우지 못하면 결핍감을 느끼거나 갈등을 겪게 된다. 일종의 나의 바깥에 있는 상황이나 사람들을 향한 적응 과정을 의식적으로 인지하고 신중하게 공감해 간다.
일상에서 더 많은 공감을 얻을수록 더 큰 유연성과 즐거움을 키울 수 있다. 다른 사람들과 함께 살아가는 삶에서 우리 목표는 의식적으로 그런 환경에 적응하되 나만의 소망과 욕구를 잃지 않는 것이어야 한다.
그런 삶이어야 건강한 균형을 유지하며 삶을 지속할 수 있다. 산이나 자연 속에서 달리는 트레일런 주자들은 변화무쌍한 자연 주로의 상태에 따라 매순간 몸짓과 동작을 바꾸지만 기본적인 자세와 정신은 안정을 유지한다.
그는 옳은 방향과 목적지를 잘 알고 있다. 그래서 전체 구간을 질주하는 내내 안정적으로 끊임없이 몸짓을 바꿀 수 있다. 파도타기 선수들도 곧은 자세로 매순간 유연하게 파도에 적응하고 있다. 이것이야말로 다른 사람들과 함께 살아가는 우리가 배워야 할 기술이다.
중심을 잃지 않으면서 매순간으 변화에 적응하기! 그러면 어떤 환경에서도 다른 사람들과 함께 즐겁게 살아가거나 여행을 할 수 있다. 더불어 함께 살아가고 여행하는데 가장 어려운 주제가 적응, 즉 갈등이다.
살아가면서 부딪치는 많은 장애물들 중에는 우리 자신의 자제력을 빼앗아 화를 낼 수밖에 없게 만드는 상황도 많다. 누구나 완벽하게 조화로운 함께하는 삶과 여행을 꿈꾸며, 그런 삶과 여행의 모든 순간이 행복하기를 바란다.
조화로운 삶이나 여행을 보장받을 수만 있다면 만사형통하겠지만, 장마철의 변덕스러운 날씨처럼 어디로 어떻게 흘러갈지 예상할 수 없는 것이 바로 다른 사람들과 더불어 함께 살아가는 인생살이 여정이다.
조화를 향한 절대적 갈망은 오히려 자기 기만이라는 부작용을 일으킬 수 있다. 차라리 갈등을 직접적으로 명확하게 언급함으로써 갈등이 발생할 가능성을 낮추는 편이 훨씬 나을 것이다. 하지만 대부분의 사람들이 이를 의식하지 못하고 간과하거나 넘어간다.
나 자신의 가치관과 의견을 존중하며 살아가는 삶은 어떤 모습을 하고 있을지, 혹은 나 자신의 의사를 겉으로 표현하지 못하고 있지는 않는지? 만약 그렇다면 자신에게 확신을 가지고 스스로를 지지하고 옹호하는 훈련을 해야 한다.
물론 많은 노력이 필요할 수도 있지만, 분명 그만한 보상을 얻게 된다. 다른 사람에게 나를 맞추려 애쓰지 말고, 나 자신의 내면으로 들어가 내 가치관을 인지하고 자신을 지키면 승리감을 맛볼 수 있다.
오늘도 흥겹고 행복한 하루 만들어 가시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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