달리기의 장점은 단순하다는 것이다.
만약 달리기 동작이 단순하지 않다면 빨리 달릴 수 없었을 것이고, 우리는 맹수들에게 잡아먹히거나 멸종되었을 것이다.
빠르게 달릴 수 있었기에 생존에 자신감이 생겼고 또 다른 생존의 방법들을 생각할 수 있었기에 지금처럼 생태계에서 최상급의 지위를 유지하게 되지 않았을까 생각한다.
경제위기 속에서의 기업이나 사회생활 속에서의 조직의 구조도 이와같이 변하고 있다. 조직을 슬림화하여 의사결정 과정을 단순화하여 누구나 자신있게 일할 수 있는 여건을 만들어주기 위해 노력하기 위한 것도 단순함이 복잡한 것보다 살아남기에 유리하기 때문일 것이다.
불교의 뛰어난 점도 그런 단순함에 있다. 인생은 고통이며, 고통은 자신의 욕심 때문에 생긴다. 만약 욕심을 없앨 수 있다면 인생의 고통에서 해방될 수 있다. 그러면 어떻게 욕망을 없앨 것인가?
그것은 "바르게" 사는 것이다. 우선 고민만 하고 앉아있지 말고 살아남기 위한 행동을 해야 하고, 주어진 상황을 분석하여 최대한 바르게 생각하고 행동하라는 이 말은 얼마나 단순 명료한 직관적 결론인가 생각할 때마다 놀라게 된다.
우리의 삶의 방식과 닮은 달리기가 그래서 좋은 운동이다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림
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