일상적인 훈련이나 수행의 기회는 의지와 상관 없이 맞게 되는 새로운 하루처럼, 누구에게나 똑같이 주어진다. 개인사업가든 기업가든, 고용주든 직장인이든, 작가든 독자든, 시인이든 배우든, 의사든 주부든 창조적인 삶을 살아가려는 누구에게나 효과적이다.
훈련이나 수행은 어른들을 위해서만 있는 것이 아니다. 의사들이 진료실에서 열심히 노력하고, 변호사들이 법리 해석에 애쓰는 덕분에 사람들이 자신만의 일상에서 더 세련되고 건강하게 일할 수 있게 되었다고 말한다.
댄서들은 일상의 변함 없는 노력 때문에 자신의 감정뿐 아니라 신체 균형까지도 더욱 잘 잡게 되었다고 한다. 일상에서 하는 수행이나 훈련이 그냥 '하는' 것이 아니라 뭔가 '이루려' 하는 사람들이 있다면, 효과를 보기까지 정말 힘든 시간을 보내야 한다.
자신의 삶이 갑자기 훨씬 자유로워지고 영역이 넓어지며, 쉽게 맡은 바 역할을 할 수 있었으면 하고 바라기 때문이다. 하지만 이 세상은 우리가 무엇을 원하든 수행이나 훈련의 효과를 무시할 수 없게 되어 있다.
이기적이고 편향적인 부자는 세상을 비웃으며 수행과 훈련을 시작하지만, 속으로는 그런 수행과 훈련이 효과가 있다는 증거 없이는 시작하고 싶어하지 않는다. 일상에서 해야 하는 수행과 훈련은 상표가 붙어 있지도 않고 객관적인 평가도 없기 때문이다.
당사자로서는 무척 모호한 일로 그런 일에 시간을 허비한다는 것이 무척 스스로를 어리석은 사람으로 만드는 것 같아 싫어할 수도 있다. 일상의 어떤 감정도 그런 사람에게는 자극을 줄 수 없는 것이 당연하지만, 동의하는 단 한 가지 이유는 돈을 지불했기 때문이다.
그렇게 시작한 훈련이나 수행, 예를 들어 운동을 옹호하는 사람으로 변하는 데는 3주면 충분했다. 그는 훈련을 통해 확신을 되찾았고, 창조적인 일을 시작할 수 있게 된다. 첫 주에는 처박아 두었던 운동화와 옷들을 새것으로 바꾸었다.
새로운 훈련이나 수행에 감사하는 것은 아직 망설였지만, 그를 가로막고 있던 장애물은 이미 녹고 있었다. 동틀 무렵 일어나 밖으로 나가 자유롭게 달리거나 걸었다. 운동을 시작한 지 한 달 정도 되었을 때 처음으로 희열을 느끼게 되었다.
이미 잘 알려져 있는 일정 계획에 따르다 보면 자신이 오랫동안 무시했거나 아예 몰랐던 창조성의 영역이 자유로워진 것이다. 더 나은 창조적인 생활을 하기 위해 아침 훈련과 수행을 하게 된 유명인들도 많다.
처음에 수행이나 훈련을 거부했던 사람들이 오히려 아침 훈련이나 수행을 아주 좋아하는 경우가 많다. 사실 아침 수행이나 훈련을 싫어하는 것은 매우 좋은 신호이다. 좋아하지도 싫어하지도 않는 중립적 자세는 지루함을 감추는 방어 전략일 뿐이다.
'그것이 무슨 소용이 있겠어?'라는 생각은 두려움일 수도 있다. 두려움은 자신도 모르는 절망에 빠져있음을 의미한다. 그럴 때는 자신의 두려움을 아침 수행이나 훈련에 담아보자. 무엇이든 한 시간에 걸쳐서 하는 것이다.
오늘도 흥겹고 건강하고 행복한 하루 만들어 가시길 빕니다. 이동유 드림 |
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