어제는 소아암환우돕기 서울시민마라톤대회 조직위원 월례모임이 있었다. 반가운 만남과 즐거운 이야기들을 나누며 대회의 발전을 도모하는 행복한 시간이었다.
일상의 모든 일에는 각각 그에 부합하거나 해당되는 의미와 가치가 있게 마련인데, 우리 삶이란 것이 깨어있는 시간의 대부분을 무언가 일을 하면서 보내는 과정이기 때문이다.
내가 하는 일이나 살아가는 삶의 의미는 나의 절대적 가치에 직결된다. 나의 삶이 어떤 조건이나 상황에서도 잠재적인 의미를 가지는 것처럼, 아무리 불행한 사람에게도 나름의 가치가 있게 마련이다.
일상생활에서 인간적이고 진실하게 살아가기는 어렵지만, 좋을 때나 어려울 때나 삶의 굴곡을 통과하는 길이 바로 나 자신의 의미 발견의 과정이기 때문에 그것을 찾겠다는 의지가 중요한 이유다.
'삶의 본능은 유전자를 통해 전달되고, 가치는 전통을 통해 전달되지만, 특이하게도 의미는 개인적인 발견의 문제'라는 빅터 프랭클 박사의 말씀이 피부에 와닿는다.
복잡하고 힘든 현대의 삶은 미로가 아니라 미궁이다. 미궁은 퍼즐이 아니라 군대 훈련에서 사용하는 가스체험실처럼 들어가는 입구와 나오는 출구가 동일하며 실제로 길을 잃지는 않지만 어디로 가고 있는지는 알 수 없고 오로지 경험해야만 중심에 다다를 수 있으며, 종착점으로 보이는 것이 또한 출발점이 될 수 있는 의미의 길이다.
일상의 삶에는 살아가면서 경험하는 생각과 감정, 육체와 정신, 상실과 소득, 성공과 실패, 기쁨과 슬픔이 담겨있다. 명상처럼 삶의 내면을 탐구하면서 나의 개인적인 발전을 위한 도움과 용서, 혹은 이해를 구하며, 달리기 하듯이 밖으로 내뿜은 몸짓을 통해 가볍고 즐거우며 다시 삶의 도전을 받아들일 준비를 하게 된다.
살아가는 와중에 전혀 자신의 의지와 상관없이 입게 되는 심신의 상처에서 회복되는 데는 나의 삶의 의미를 이해하고 발견하는 것이 중요한 치료의 핵심이 된다. 삶에 대한 사람들의 인식은 시시각각 변화하고 있으며, 그런 자각이 나와 다른 사람들과 긍정적인 차이를 만들 수 있다.
내가 하는 일이 나의 심신의 표현이라고 생각할 때, 나의 내면의 삶 뿐만 아니라 다른 사람이나 외부 세상과의 연결을 소중하게 여기게 된다. 삶의 진리는 도처에 널려 있지만, 내가 찾으려는 노력을 하지 않기 때문에 발견하지 못할 뿐이다.
일상의 삶에는서는 살아가는 과정에서 경험하는 만족감보다 사회적인 책임이 우선이며, 그래서 서로 간의 존중감을 표현할 기회가 제한되는 만큼 더욱더 감사와 이해를 받고 보람을 느끼기를 바라게 되며, 그런 만큼 바깥 세상과의 연결을 더욱더 희망하거나 기대하게 된다.
살아가면서 마음의 평화를 삶의 최우선 순위에 두는 이유는 일상생활에서 부딪히는 도전적인 문제들에서 한 발 물러나겠다는 의미가 아니라, 마음의 안정상태 유지에 최선을 다하겠다는 의미이며, 이를 통해 일상의 모든 경험에 대해 항상 감사하는 삶을 살아갈 수 있기 때문이다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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