어제는 대한외과학회 상임이사회의에 가려고 출발준비를 하고 있는데, 응급처치를 해야할 환자가 왔다. 그 환자의 처치를 하는데 거의 한 시간이 걸리고, 그 사이 밀린 환자 보는데 또 시간이 가고..결국 갑작스런 스트레스로 진이 빠져 회의에는 가지 못했다.
살다보면 어떤 생각이나 감정, 그리고 행동 양식을 결정하는데 걸림돌이나 장애물이 되는 일들이 일어나는 경우가 있다. 이런 걸림돌들을 자세히 잘 관찰하여 내면의 동기를 아는 것이 중요하다.
나의 모든 생각이나 행동이 제대로 되기 위해서는 에너지의 흐름이 필요하다. 텔레비젼 채널을 바꾸기 위해서는 나와 텔레비젼 사이에 장애물이 없어야 리모컨이 제대로 작동을 할 수 있다. 또 인터넷 홈페이지에 들어가기 위해서는 아이디와 비밀번호를 제대로 적어야한다.
시냇물이 흐르다가 흐름을 방해하고 있는 바위나 돌을 만나면 일정한 방향으로의 흐름이 방해를 받고 방향이 옆으로 틀어지거나 물이 모여 에너지를 비축해야 다시 흐름을 계속할 수 있다. 잘 정비된 도로보다 자연 그대로 방치된 산길을 달리는 데는 더 많은 주의집중과 힘이 든다.
일상생활의 과정에도 정상적인 흐름이 방해를 받으면 그것을 뛰어넘거나 우회하는데 더 많은 에너지가 소요된다는 말이다. 물리적 파장이나 흐름, 혹은 단순한 보행처럼 사고나 감정, 행동의 흐름 같은 정신적인 일에도 해당된다.
특정한 생각이나 감정, 혹은 행동양식이 나의 인지능력을 무디게 만들고, 쓸데없은 상상에 사로잡혀 내면의 목소리를 듣지 못하게 만들어 많은 에너지를 잃거나 현실적 감각을 잃게 만들 수도 있다.
오감을 통해 나에게 전달되는 모든 정보나 자극은 나의 성격적 여과장치를 통해 걸러지면서 나만의 맹목적인 생각이나 감정, 혹은 행동양식으로 나타나 나의 삶을 발전시키고 키우거나 제한하게 된다.
그래서 성현들의 말씀처럼 나의 생각이나 감정이 자유로울수록 밝고 유연한 삶의 지혜가 더 자유롭게 우리 안으로 흘러들어올 수 있다. 즉 인지능력이 맑을수록 더 올바른 진리를 선택할 수 있게 된다.
내가 나의 의무와 책임을 잘못 이해하게 되고, 병적으로 남을 돕거나 나 자신을 학대하고 희생하거나 남을 배려하게 되거나 혹은 모든 일에 무관심하게 되기도 한다.
감정이 지나치면 정직하게 될 수가 없고, 마음이 정직하지 못하면 그만큼 삶이 불안하고 두렵게 되며, 삶이 두려울수록 자신감이 없어지고 용기가 사라지며, 삶을 똑바로 바라볼 내면의 에너지 흐름이 막히게 된다.
나의 몸의 내적 균형을 자연스럽게 익숙한 상태 그대로 유지하려는 성질인 '항상성'이 외부나 내부의 변화에 저항하지만, 두려움이나 불안으로 인해 방해를 받고 변화하게 된다. 변화에 건설적으로 대응해야 부정적인 방향으로 퇴보 혹은 퇴행하는 것을 막을 수 있다.
신체적, 정신적, 사회적, 그리고 영적으로 편안하고 좋은 건강상태를 유지하는 것이 말 그대로 자연인으로써의 나의 삶을 성공적으로 이끌어가는 방법이라는 사실을 다시 한번 깨닫게 된다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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