그동안 게으름을 피웠더니 몸이 불어 나 금년에는 4시간을 달릴 수 있도록 목표를..1월부터 꾸준히 연습했더니 전번 주에는 3시간을,그래서 오늘은 3시간30분을 목표로 했는데.2시간20분만에 발걸음이 스톱,나머지는 내일하기로...몸과 마음은 잠시 놔두고 자유롭게~^^물소리 새소리 개구리소리 바람소리....달콤한 대지의 냄새,봄은 벌써 왔는 데~^^ 오감만족.모레는 매화꽃 찿아~2013.3.1.08:45~11:10.황사.
다음글 : 
이전글 : 
