세상 모든 사람들은 편안한 삶을 추구한다. 예측 불가능하거나 통제불능의 상활을 정말 싫어한다. 그래서 잘못하고 있는 순간을 잡아내면 사람들은 방어적이 되고 변명하고 회피하는 것이 당연하다. 반면에 즐거움을 얻는 것이라면 마약도 사양하지 않는다.
내가 무언가 나 자신이나 사회에 잘하고 있는 순간을 포착하면 긍정적인 면이 강화된다. 즉 나의 잠재력을 강화되고 더 잘하고 싶다는 마음이 들게 된다. 뭐든 일이 잘 돌아가고 있는 순간을 포착하는 것을 하루 일과로 삼으면 삶이 행복해진다.
돈과 가난은 모든 사람들에게 참을 수 없는 갈등과 유혹의 원인을 제공한다. 그런 부정적인 것에만 초점을 맞추고 잘못하고 있는 순간을 잡아내는 것은 전체적인 흐름을 긍정적으로 돌리는데 전혀 도움이 되지 않는다.
만족스러운 결과를 유발하는 행동을 장려하면 할수록 불만족스러운 결과를 가져오는 행동은 더욱 약해지게 마련이다. 그러나 실수와 가난에 대한 두려움을 벗어나게 되면 성공과 부유함에 따른 문제에 다시 직면하게 된다.
칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말이 있다. 뇌 과학자들에 의해 그 원리와 기전들이 하나씩 밝혀지고 있다. 우울증과 치매로 고생하는 환자들에게 우울하거나 슬픈 감정을 억제하는 세로토닌 성분이 함유된 약제를 처방하면 기분이 개선된다.
인공적으로 만들어진 화학 약품이기에 과다 복용하면 몸에 해롭지만, 운동과, 명상, 또는 아름다운 자연환경을 감상하는 행위에서도 세로토닌과 엔돌핀 같은 행복 호르몬이 분비된다는 사실을 밝혀냈다.
사람을 방황하게 만드는 가장 확실한 방법이 음식과 성욕인데, 이것은 돈에 대한 욕망이 바탕이 되고 있다. 그러나 인간관계를 빛나게 하고 결속시키는 정말 중요한 것은 어떤 사람을 있는 그대로 인정하고 칭찬하는 것이다.
우리 속담에 삼대 가는 부자가 드물다는 이유도 부유층 자제들이 일을 해야겠다는 자기 훈련이 되어 있지 않기 때문이다. 갑자기 로또 복권에 당첨된 사람들이 실패하는 삶을 사는 가장 많은 이유가 바로 성과 도박, 혹은 식탐과 음주 유혹에 빠지는 것이다.
한 때 사회적으로 큰 성공을 하여 사람들의 부러움을 한 몸에 받았지만, 순식간에 돈과 명성을 한꺼번에 잃어버린 사람들을 생각해보자. 많이 가져서가 아니라 가진 것으로 인해 방황하고 금기된 것에 빠져 들었기 때문이다. 내가 가장 원하는 것이 나의 가장 취약점이다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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