그렇다고 해서 운동을 할 수 없는 것은 아닙니다. 체중이 실리지 않는 운동은 얼마든지 가능하고, 또 열심히 하셔야 합니다. 그 외에서 기구를 이용한 웨이트트레이닝도 다소 선별적이기는 하지만 거의 모든 기구운동은 가능합니다.
의학적으로도 관절내에 여러가지 유전자 요법이나 완충물질을 주입하여 통증을 완화시키거나 연골을 재생시키는 시도들이 많이 시행되고 있습니다.
일단 대학병원에 가셔서 정확한 진단과 평가, 그리고 재활훈련 법에 대해 안내를 받으시고 실천하시는 것이 도움이 될 듯합니다.
빠른 회복과 재활을 기대합니다. 오늘도 흥겹고 행복한 하루 만드세요. 이동윤 드림 |
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