행복은 감사한 마음을 갖는 것이다. 그리고 건강하고 진심을 다할 수 있는 일이 있고, 나 자신을 깊이 사랑하는 배우자를 갖는 것이라는 말이 있다. 작은 것이라도 기쁨을 느낀 일에 감사하면 그 순간이 떠오르며 마음에 위로를 받고 기쁜 마음이 충만해진다.
그래서 매사에 감사한 마음을 가지면 삶이 내 뜻대로 흘러가지 않더라도 초연함과 미소를 잃지 않고 여전히 행복을 누리게 된다. 이처럼 행복은 선택이며 인생의 모든 부분에 영향을 미친다. 일상생활에서 늘 발생하기 마련인 스트레스를 극복하는 데도 행복한 삶이 중요하다.
감사할 줄 모르는 사람들은 모든 것이 순조롭게 흘러가고 눈앞에 탄탄대로가 펼쳐져 있어도 만족하고 감사하기는커녕 이를 너무나 당연한 것으로 여기고 오히려 불만스러운 부분을 억지로 찾아내어 불평하게 된다. 당연히 행복과는 점점더 거리가 멀어진다.
물 한 방울의 은혜도 솟구치는 샘물로 갚아야 한다는 말이 있다. 그러기 위해서 가장 필요한 것이 바로 감사할 줄 아는 것이다. 감사는 교양이자 미덕이며 지혜이기도 하다. 감사할 줄 아는 사람은 삶의 모든 부분에 감사한다.
날씨가 맑으면 맑은 대로 나들이 하기 좋겠다고 감사하고, 흐리고 비 오면 농작물이 잘 자라겠다고 감사한다. 진실하고 열정적으로 살고 남을 돕고 순수하게 사랑할 수 있다. 감사할 줄 모르면 날이 맑든 흐리든 매사가 불만스럽고 기분 잡치고 우울해진다.
매일 다른 사람을 위해 내가 할 수 있는 좋은 일 한 가지를 하도록 노력하거나 다른 사람에게 무언가를 주는 등 관대한 행동을 하면 나에게도 새로운 기회가 열리면서 내 인생도 훨씬 더 풍요로워진다. 친구에게 안부 전화를 하거나 도움에 감사하고 사회에 봉사하자.
다른 사람이 가진 것이나 내가 가지지 못한 것에 대해 더 이상 신경을 쓰지 않아도 된다. 나 자신과 다른 사람을 끊임없이 비교 하다 보면 장기적인 목표와 행복에서 멀어지게 된다. 내가 대접 받고 싶은 대로 다른 사람을 대접하면 된다.
나 스스로가 최선을 다하는 데 집중할 때 하는 일 모든 것에서 진정한 자신감을 발휘할 수 있고, 행복감을 맛볼 수 있게 된다. 감사할 줄 아는 사람이 행복한 사람이다. 살아가면서 가장 감사해야 할 대상은 다름 아닌 바로 나의 가족들이다.
가족들 모두에게 감사한 마음을 가져야 한다. 나를 위해 모든 가족들이 나름대로 희생하고도 아무런 대가도 요구하지 않는다. 그런데 어째서 모든 것을 너무 당연한 것으로 생각하고 한 움큼의 감사함도 느끼지 못할까? 감사는 세상을 아름답게 하는 마법의 주문이다.
감사하는 마음을 가질수록 생활만족도가 높고 평균 수명이 길며 삶의 질을 높여준다. 감사는 어려운 일이 아니다. 감사하는 마음만 있다면 오늘 하루 무사히 보내고, 할 일이 있고, 아픈 데 없이 건강하고, 함께 할 가족과 친구가 있는 것 모두에 행복을 느낄 수 있다.
오늘도 흥겹고 행복한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
다음글 : 
이전글 : 
