마음을 긍정적으로 갖는다는 것은 과거의 어떤 것이 현재의 순간에 긍정적인 결실을 맺지 못했다면, 그것에 대해 어떤 말이나 행동도 하지 말고 그냥 그것을 마음에서 내려놓는 소위 말하는 마음 수행이다.
우리는 외부 조건을 통제할 수는 없지만, 마음을 잘 보살피고 에너지를 쏟고 자주 사용하기만 하면 긍정적인 마음 상태에 이르게 할 수 있다. 언제나 진실되게 사람들 안에서 좋은 것을 찾아내는 것도 하나의 방법이다.
특히 마음을 잘 챙겨 다른 사람들에 대해 나 자신의 마음이 부정적인 감정을 갖는 것을 허용하지 않고, 늘 웃으며 더없이 다정하게 대하면서 그의 좋은 면에 대해서 말하는 것이다. 마음이 오염되면 모든 생각과 행동과 말이 오렴되기 때문이다.
마음이 어떤 상황에 곧이곧대로 반응하지 않는다면 어떻게 될까? 마음이 헤매지 않고 생각하지 않고 순간에서 순간으로 경험한다면, 저절로 마음이 편안해진다. 에너지가 보존되고 낭비되지 않게 되기 때문이다.
현재의 상황이 어떻하든 부모는 자식들에게 인생을 잘 살아가는 지름길을 알려주려고 노력한다. 비록 자신도 그 지름길을 잘 모르면서도 말이다. 그것이 사랑하는 사람들에 대한 자연스러운 반응이다.
대부분의 사람들이 어떤 좋지 않는 문제가 일어나고 있을 때가 아니라 일어나고 난 뒤에 그것을 알아차리게 되는 것은 안타까워하면서도 어쩔 수 없는 것으로 받아들이고 있다. 그것을 알아차릴 수 있는 가장 좋은 방법은 있다.
바로 지금 이 순간에 일어나고 있는 것을 분명히 보는 것이다. 바로 지금 알아야 한다. 지나면 후회하기 때문이다. 우리가 자리를 털고 밖으로 나오는 순간 삶의 에너지가 그냥 우리 자신을 통해 명확하고 정확하게 흘러나오게 된다.
비록 완전하지는 않지만 제대로 살아가기 위한 에너지는 언제나처럼 강하게 마음을 떠받치고 있기 때분이다. 스스로 그것을 이해하도록, 진리의 축복을 받도록 마음이 얼마나 많이 애쓰는지 조금만 신경을 쓰면 볼 수 있다.
우리는 자신의 방식으로 각자가 정말로 이해하기를 바라는 엄청난 열망을 가지고 있다. 우리가 마주하고 있는 현장감은 더없이 강렬하고 너무도 분명하게 느낄 수 있다. 그런 느낌을 느낀다는것은 가슴이 뭉클해지는 감동적인 순간이다.
아침에 출근하면서 바쁘게 걷거나 달려갈 때 경험하는 나의 일상적인 마음의 감각적 느낌을 바라본다. 그런 느낌 자체가 바로 살아있음의 축복이며 죽음으로 자연스럽게 향하는 과정임을 이해하게 된다.
오늘도 흥겹고 행복한 한 주 시작하시기 바랍니다. 이동윤 드림 |
다음글 : 
이전글 : 
