우리 나라 사람들은 잘 웃지 않기로 유명합니다.
잘 모르는 사람과 마주쳤을 때 웃기라도 하면 당황하거나 심지어는 화를 내기도 합니다. 그래서 직장에서 잘 웃는 친구들이 있으면 무슨 좋은 일이 있냐고 묻게 되지요.
웃음에 꼭 이유가 필요한 것은 아니지요. '제임스의 정서 이론'에서 따르면 우리의 신체적 변화는 정서의 결과가 아니라 오히려 원인이 된다고 합니다.
즉, 행복해야만 웃을 수 있다고 생각되지만 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃기 때문에 행복감을 느끼게 된다는 것입니다.
지겹고 힘들더라도 항상 웃을 수 있는 여유와 마음을 가져보시지요. 오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림
|
다음글 : 
이전글 : 
