살다 보면 위기에만 예방이 필요한 것이 아니다. 어떤 자극이든 반응을 이끌어내고, 그 반응 여파에 따라 위기 여부가 결정될 수도 있다. 겉으로 드러나는 위기 상황에는 철저한 대비가 최우선적 예방 대응일 수밖에 없다. 외부에서 오는 자극이나 충격을 모두 흡수할 수는 없기 때문이다. 일단 흡수에 최선을 다해야 하지만 다시 같은 위기를 겪지 않도록 대비하는 것이 회복탄력성을 높이는 지름길이다.
제 목
